Logging para progresar
Un log que convierte cada roll en tu próxima sesión
No necesitas escribir mucho. OneMat te hace registrar lo esencial después de rodar: posición, intentos/éxitos y un segmento. Con eso, tu app te guía hacia tu siguiente objetivo y tu revisión semanal, todo con lógica de ciclos 2–4 semanas.
Qué registrar
Lo importante, en chips
Posición
Chips de lo que trabajaste (y lo que falló) para volver rápido al punto.
Intentos y resultados
Contadores de intentos/éxitos para medir sin perder tiempo.
Segmento principal
Qué tema dominó: guardia, control, back take, etc.
Nota opcional
Una frase para contexto, para que el readback sea más útil.
Cómo se conecta
Tu log alimenta el foco
Del log al objetivo
La app traduce tus resultados en un objetivo concreto para el siguiente foco.
De objetivo a restricción
Añade una restricción que fuerza aprendizaje real, no repetición sin pensar.
De restricción a drill
Sugerencias breves para que puedas entrenar ese día sin rearmar el plan.
Conecta tu log con tu próxima sesión
Si quieres el flujo completo, acompaña este log con la checklist de open mat y la plantilla “one focus”.
Revisión semanal
Sin métricas vacías
- Resumen de posiciones que funcionaron
- Señales de mejora y patrones repetidos
- Recomendación clara para la semana siguiente
FAQ
Detalles
¿Cuánto tiempo toma registrar?
¿Qué pasa si mi sesión fue diferente a lo planeado?
¿Cómo se conecta con los ciclos?
¿Se guarda mi información?
¿Esto reemplaza a mi coach?
Menos improvisación, más progreso
Acceso cuando llegue a tu región o por lista de espera desde contacto.